26-10-12 00:00

Frankfurt Marathon

Dr. Gumpert live im HR1 zum Sportereignis des Jahres in Frankfurt

Lieber Leser, liebe Patienten,

HR1 spricht mit hr1-Profi Orthopäde und Sportmediziner Dr. Nicolas Gumpert am 26.10.2012 live in der Sendung "Vita" im Sender!

Thema: Der Frankfurt Marathon und die Macht der Muskel

Runzeln Sie doch mal die Stirn. Haben Sie gemacht? Dann haben Sie soeben etwa vierzig Muskeln in ihrem Gesicht in Bewegung gesetzt. Beim Lachen benötigen Sie übrigens nur 17 Muskeln.

ERund 650 Muskeln gibt’s in unserem Körper. Damit macht die Muskulatur etwa 40 Prozent unseres Körpergewichts aus. Kein Wunder, erfordert doch jede Bewegung oder Haltung die Aktivität gewisser Muskeln. Zum Vergleich: Der Anteil des Skeletts am Körpergewicht beträgt nur 14 Prozent. 

"Die Macht der Muskeln" war natürlich auch im Vorfeld des Frankfurt-Marathons ein wichtiges Thema. Wie kann man die Muskulatur optimal für das Rennen vorbereiten? Was taugen Cremes, Salben und Bänder? 

Außerdem haben wir bei ihm nachgefragt, welche Muskeln für uns die wichtigsten sind, welches die häufigsten Muskelverletzungen sind und wie schnell man Muskeln aufbauen kann.

Darüber sprechen wir mit dem hr1-Profi und Orthopäden Dr. Nicolas Gumpert. 

Den Mitschnitt können Sie sich nach der Sendung unter Dr. Gumpert im Radio anhören.

Viele Grüße

Dr. Matthias Fischer
Orthopäde aus Frankfurt


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