28-10-11 14:54

Der Frankfurt Marathon

Laufen, aber richtig! Das Thema im HR1 mit Dr. Nicolas Gumpert

Lieber Leser, liebe Patienten,

HR1 spricht mit hr1-Profi Orthopäde und Sportmediziner Dr. Nicolas Gumpert am 28.10.2011 live in der Sendung "Vita" im Sender!

Der Frankfurt-Marathon steht vor der Tür und 15.000 Läufer machen mit. Eine tolle Sache, findet Dr. Nicolas Gumpert, denn Sport ist gesund. Doch auch beim Laufen gibt es einiges zu beachten.

42,195 Kilometer – so lang ist eine Marathon-Strecke, die von den Läufern bewältigt wird. Eine Distanz, die ohne Zweifel eine große Herausforderung für den Körper ist. Hinzukommt, dass die Strecke auf Asphalt zurückgelegt wird und somit Gelenke besonders belastet werden. 

Wir fragten bei Dr. Nicolas Gumpert nach, wie man sich problemlos eine Grundausdauer aneignen kann, zu welchen orthopädischen Problemen es kommen kann und welche Voraussetzungen man für ein gesundes Training schaffen kann. 

Diese und andere Fragen beantwortete Dr. Nicolas Gumpert vom hr1-ProfiTeam am Freitag in hr1-VITA.

Laufen, aber richtig - unser Thema in hr1-VITA am Freitag

Den Mitschnitt können Sie sich nach der Sendung unter Dr. Gumpert im Radio anhören.

Viele Grüße

Dr. Matthias Fischer
Orthopäde aus Frankfurt


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